Alimentazione - Guarigione Naturale

Flavonoidi - l'immagine mostra frutta e verdura su un tavolo

I flavonoidi: amici preziosi contenuti nelle piante

6 Febbraio 2020 Silvia Morciano 0

I flavonoidi sono composti fenolici presenti nelle piante, essenziali per la loro sopravvivenza. Infatti essi le difendono dagli agenti patogeni, favoriscono l’impollinazione attraendo le api e le altre creature impollinatrici, hanno una forte capacità antiossidante.

Come stare in forma dopo l’abbuffata natalizia

19 Gennaio 2020 Silvia Morciano 0

Durante le festività natalizie non è infrequente mangiare di più, e in diverse occasioni. Tra pranzi, vigilie e cenoni non si può dire di no a tutte le delizie dolci e salate preparate da cuochi,

Il fico d’India: proprietà e virtù dell’Opuntia

2 Novembre 2019 Silvia Morciano 0

Il fico d’India è una pianta originaria del Messico, introdotta in Europa e in Africa dagli spagnoli dopo la scoperta dell’America. Si tratta di una pianta grassa, caratterizzata da spesse pale spinose. I suoi frutti

I colori della salute: cibi per vivere più a lungo

3 Ottobre 2019 FrancescoBorghese 0

Mangiare sano equivale a mangiare in modo equilibrato, vario e salutare e per farlo bene è importante seguire la regola dei colori della salute. Un piccolo segreto per restare in salute è mettere nel piatto,

Dolcificanti naturali per diabetici alternative zucchero

Dolcificanti naturali: alternative allo zucchero per diabetici e non solo

11 Settembre 2019 FrancescoBorghese 0

Lo zucchero seppur sconsigliato è uno dei composti organici più utilizzati. Eppure esistono alternative, ossia dolcificanti naturali facilmente reperibili, che fanno meno male e adatti ai diabetici Dolcificanti naturali ne esistono tanti, orientarsi non è

Pepino: proprietà del frutto che sa di melone, cetriolo e mela

10 Settembre 2019 FrancescoBorghese 0

E’ il frutto della Solanum muricatum e il suo sapore ricorda melone, cetriolo e mela insieme, a volte anche kiwi… Scopriamo questo frutto ricco di fibre Frutto Pepino: anche se ancora non molto conosciuto in

Carciofi ortaggi buoni GuarigioneNaturale

I carciofi: ortaggi buoni e salutari, versatili in cucina

12 Agosto 2019 FrancescoBorghese 0

Il carciofo è un ortaggio di origine mediterranea e deriva dal cardo selvatico. Si coltiva principalmente in Italia, Francia e Spagna. Questi ortaggi sono utilizzati in cucina freschi e si prestano a diverse preparazioni.

Proteine vegetali: dove trovarle e perché fanno bene

16 Gennaio 2015 FrancescoBorghese 1

Le proteine sono i costituenti fondamentali delle cellule. Comunemente si ritiene che quelle utili per il nostro organismo si trovino esclusivamente o prevalentemente negli alimenti di origine animale, tuttavia molti prodotti vegetali, ne sono ricchi

Peperoncino: la bacca piccante che cura tutti i mali

7 Novembre 2014 FrancescoBorghese 0

Il Peperoncino è una pianta erbacea appartenente al genere Capsicum, della famiglia delle Solanaceae. Le piante sono dei cespugli, con foglie di colore verde chiaro e fiori viola o bianchi stellati 5-6 petali su fusti teneri. La

10 semi che non devono mai mancare nella nostra dieta

20 Ottobre 2014 FrancescoBorghese 1

I semi possono essere di diverse dimensioni, forme e colori. Il seme è di per sé una pianta embrionale e fonte di nutrimento.Una pianta destina, in ogni suo seme, alte concentrazioni di vitamine, minerali, proteine,