6 Modi per Accettare se Stessi e Trovare la Pace

Accettare se stessi per trovare la pace

Quante volte ti capita di abbatterti pensando che non sei abbastanza bravo, abbastanza attraente o abbastanza intelligente?

Quanto spesso ti paragoni agli altri e hai dei sentimenti di disgusto verso te stesso?

Quando si impara ad accettare se stessi, si trova la pace nella propria vita!

 

Ecco 6 Modi per Accettare se Stessi…

1.
Renditi conto che nessuno è perfetto. Tutti abbiamo dei difetti. Possiamo trovare qualcosa di noi che consideriamo come poco attraente o debole. Invece di soffermarti sulla percezione di queste imperfezioni, fai uno sforzo cosciente per concentrarti sui tuoi punti di forza e le qualità che ti rendono incredibile!

2.
Cambia quello che non puoi accettare e accetta quello che non puoi cambiare. Applica questa filosofia.

3.
Sii consapevole dei tuoi pensieri e delle tue emozioni nel corso della tua giornata. Non appena inizi a pensare qualcosa di male su te stesso, sostituisci questi pensieri con quelli positivi.

4.
Fai amicizia con te stesso. Innamorati della bella e straordinaria persona che sei. Quando sei amico con te stesso, ti accorgerai che anche i tuoi rapporti con gli altri miglioreranno.

5.
Tutti abbiamo dei giorni-no e dei momenti in cui pensiamo di poter fare di meglio, ma usa questi pensieri per motivarti piuttosto che per punirti. Ama te stesso abbastanza per perdonarti. Sei sempre in evoluzione e miglioramento.
6.Riconosci che sei degno di una vita gioiosa e appagante. Festeggia l’individuo unico e meraviglioso che sei- nel bene e nel male!
Accettare se stessi è una questione di attitudine e di prospettiva.
Cambia i tuoi pensieri e cambia la tua esperienza.<br/>Ti auguro una buona giornata!

 

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