I benefici del Massaggio Ayurvedico sono straordinari e alla portata di tutti. In una vita sempre di corsa, nella quale diviene ogni giorno più complicato prendersi cura del benessere del proprio corpo, ciò a cui
La melissa è una pianta ricca di olio essenziale, tannini e mucillagine e vanta tantissimi impieghi differenti grazie alle sue molteplici proprietà. Utilizzata sia in qualità di infuso che sotto forma di vino è
Una delle più efficaci terapie per sconfiggere l’ansia è il training autogeno (TA), una tecnica di rilassamento ideata negli anni trenta dallo psichiatra tedesco Johannes Heinrich Schultz. La tecnica elaborata da Schultz consiste in un
La parola impotenza basta a far tremare tutta la popolazione maschile del pianeta. Anche se si tratta di un disagio comune dopo i sessant’anni, l’impotenza può colpire uomini di tutte le età. Le cause di
Ognuno di noi avrà sentito parlare almeno una volta nella vita dell’ arte giapponese del Reiki. Ma cos’è esattamente? Il significato del Reiki come pratica spirituale Il Reiki è un’antica pratica spirituale che si fonda