Guarire con EFT – Corso Online

Tutti noi, prima o poi, abbiamo a che fare con un parente, amico o conoscente che ha un problema fisico (malattie) o psicoemotivo (ansia, timidezza, ecc.). Ad un certo punto questa persona inizia a chiedere aiuto, ma spesso non trova subito la soluzione, oppure ottiene solo benefici temporanei. La ricerca continua, e più la persona diventa disperata, più si apre verso tecniche alternative fra cui anche la EFT e tante altre.

Ma spesso anche con queste tecniche, le problematiche più vecchie e radicate rimangono cocciutamente presenti. Questa resistenza mette queste persone a dura prova… Chi resisterà di più? Il problema o la persona che lo combatte? Questo spesso porta a momenti o a periodi di depressione, ovvero ad una crisi.

Ti sto scrivendo per dirti che lottare va bene, anzi guai non farlo, cercare va anche benissimo, ma ciò che veramente conta in qualsiasi guarigione o nell’eliminazione di un problema, è il nostro grado di consapevolezza. Se non abbiamo chiarezza sul funzionamento dei meccanismi interni, cioè della mente, del subconscio, delle emozioni, del corpo e dello spirito, siamo come un cieco che cerca la pillola magica per guarire. La pillola magica nel nostro caso è la farmacia, sostanze naturali alternative (integratori) e varie tecniche di guarigione (EFT & company).

Con questo non voglio dire che non sono valide le pillole magiche, anzi possono aiutare molto durante il processo, ma il problema è che non siamo sufficientemente consapevoli che si tratta solo di pillole magiche. E la magia non dura per sempre, ma solo la consapevolezza su ciò che ci accade veramente dentro di noi. Finchè crediamo che qualcosa di esterno (anche una tecnica) ci risolverà il problema, siamo ancora inconsapevoli, e quindi siamo come dei bambini che credono in un mondo di magia.

Ecco un esempio fra i tantissimi che descriverò per meglio comprendere l’importanza della consapevolezza: diciamo che ho la fobia di volare e so che si tratta di una paura; allora uso EFT picchiettando sulla paura, sull’insicurezza, sulla perdita di controllo, su un evento del passato, ecc., ma ho solo benefici temporanei. Come mai?

E se ti dicessi che una possibilità del perchè ho la fobia di volare è perchè ho un compagno (marito o moglie) che viaggia spesso per lavoro, che non comunica molto con me, tende a non prestarmi sufficiente attenzione, e quindi per ripicca creo una fobia affinchè il compagno non possa andare più in vacanza con me. Questo è una forma di vendetta celata come fobia di volare. E questo è solo un’esempio interpretativo del probelma.

Detto questo, pratichiamo EFT e sentiamo più beneficio rispetto a prima. Ci sentiamo più liberi, più profondamente calmi…aaahhh che relax, che bello! Cos’è cambiato? EFT è rimasto sempre EFT, ma è la consapevolezza del problema che ha permesso alla persona di avere più risultati.

Ma in tanti casi non basta nemmeno questo. Bisogna anche allenarsi ad essere consapevoli dei propri meccanismi interni, o delle cosìddette “voci” che abbiamo nella testa. A volte anche se una terapeuta ci offre la spiegazione del perchè abbiamo un problema, non si guarisce. Perchè?

Perchè siamo identificati con delle voci, cioè con dei pensieri che alimentano il problema. Ecco perchè se scarichiamo p.es. la rabbia con vari esercizi, ci sentiamo bene solo per un periodo limitato; perchè non abbiamo lavorato sull’aspetto psichico con consapevolezza.

Facciamo un altro esempio con EFT: se ho un problema di forte ansia, ma sono identificato con i pensieri che alimentano l’ansia, come faccio a liberarmene? Posso lasciar andare qualcosa con cui sono identificato?

No…

Dobbiamo essere consapevoli dei nostri processi interni per poterli lasciar andare, altrimenti ci picchiettiamo con EFT senza senso, perchè è la nostra parte problematica in cui siamo identificati che usa EFT e non la parte consapevole di noi. E la parte migliore è, che quando siamo consapevoli, tutte le tecniche diventano un optional.

Un’amica Patrizia mi ha mandato un bellissimo video che si potrebbe intitolare “Gli Occhiali della Consapevolezza“. Guarda il video qui sotto e chiediti: “Ma io, quali occhiali sto usando? Sono consapevole dei miei occhiali?”

E la stessa cosa vale per l’abbondanza. Tutte le nostre resistenze nell’avere abbondanza finanziaria, di salute, di relazioni amorevoli, ecc, tutte nascono dalla mancanza di occhiali consapevoli.