Ognuno di noi avrà sentito parlare almeno una volta nella vita dell’ arte giapponese del Reiki. Ma cos’è esattamente?

Il significato del Reiki come pratica spirituale

Il Reiki è un’antica pratica spirituale che si fonda sulla meditazione come forma terapeutica alternativa per la cura di disturbi fisici, ma anche emozionali e mentali. La parola stessa deriva da due kanji giapponesi: '霊 rei, che significa spirituale, e 気 ki, che significa energia o forza vitale. All’occhio inesperto di chi legge, il nome Reiki risuonerà così piuttosto conosciuto. Ricorda, infatti, i fondamenti della disciplina basata sul riequilibrio energetico e sull’ armoniosa interazione tra mente e corpo, essenziale per la pace interiore e per il proprio benessere.  

I fondamenti del Reiki

La pratica del Reiki affonda le sue origini in Giappone, all’inizio del XX secolo e ha visto successivamente un’ampia diffusione grazie al maestro Mikao Usui, suo fondatore. Grazie alle sue conoscenze di medicina, di arti terapeutiche, filosofia e psicologia ha elaborato e strutturato nel dettaglio questa disciplina che si articola in tre livelli. Essa si fonda essenzialmente sull’idea che esiste un’energia vitale proveniente dall’ universo e in grado di produrre effetti positivi sull’uomo. Al Reiki è affidato il compito di incanalare questa energia cosmica per riarmonizzare il corpo, la mente e lo spirito al fine di ritrovare la propria armonia interiore.  

Il Reiki e i Benefici Terapeutici

Secondo Usui quest’antica arte olistica ha la facoltà di attivare l’energia vitale nell’uomo e di portarlo addirittura all’autoguarigione. Le energie fluiscono nel corpo del ricevente attraverso il contatto fisico e l’imposizione delle mani del terapista. Viene così attivato un processo di riequilibrio energetico, là dove questo è venuto a mancare. È possibile parlare di squilibri di forze energetiche nel caso, ad esempio, di malattie o di scompensi emotivi. Il reiki ha così il compito di curare questi blocchi, ristabilendo l’armonia del corpo e la sua interazione con la mente. Al Reiki sono dunque attribuiti fini terapeutici amplificati se ad esso si affiancano terapie naturali e allopatiche. È necessario però ricordare che la sua efficacia non è stata ancora provata scientificamente.