Quando ripeteva la frase di EFT “io mi amo e accetto completamente e profondamente” rideva perchè reputava la tecnica una sciocchezza. Nonostante ciò, decise di dare un tentativo all’EFT perchè durante il picchiettamento di prova sentiva qualcosa muoversi dentro di sè. Monica fumava da quando aveva 15 anni e fumava poco più di un pacchetto di sigarette al giorno. I pacchetti di sigarette erano sistemati strategicamente sia in casa che al lavoro per non rimanere mai senza. La dipendenza dal fumo era così forte che perfino durante la gravidanza fumava 3 sigarette al giorno. Addirittura il marito, ex fumatore e cardiopatico, che quindi doveva anche per motivi di salute stare lontano dal fumo passivo, non riusciva a stimolare sufficientemente Monica a smettere. Infatti non ha mai smesso; ogni volta, solo all’idea di abbandonare la sigaretta, la stimolava a fumare di più. Per Monica la considerazione che è facile smettere di fumare era una missione impossibile.

Dopo diversi giri di EFT sul piacere della gestualità del fumare, sulla paura di prendere peso dopo aver smesso e sul blocco nello stomaco, Chiara mi guarda incredula negli occhi e mentre tiene una sigaretta in mano mi dice: “Non so come, ma non riesco nemmeno a metterla in bocca!”
Dopo altre 2 sedute di gruppo Chiara è completamente libera dal fumo. Suo marito è al settimo cielo, lei è diventata una delle più grandi sostenitrici di EFT e non è aumentata di un solo grammo!

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Testimonianza di Chiara:

“Non ci posso credere!!!!! E’ un mese che non fumo!!!!!!!
Ho quasi 52 anni e fumo da quando ne avevo 15. FUMO SERIAMENTE CON TANTO DI TIRATA A PETTO, ANCHE DOPPIA SE SONO NERVOSA. E io per carattere sono sempre nervosa, fastidiosa, …… Non sono riuscita a smettere, anche se ho ridotto brutalmente, neanche in gravidanza e durante l’allattamento.
Ho risposto per “gentilezza” a un questionario e l’ultima domanda era se pensavo di smetere di fumare nei prossimi 6 mesi: ho detto di si perchè mi pareva carino nei confronti di chi poneva le domande.
Quando sono stata chiamata dal Wellness sono caduta dalle nuvole, ma poichè mi sembrava brutto non partecipare sono andata alla riunione: ho trovato Aljaz, e se devo dire la verità non ne sono stata entusiasta (Scusa Aljaz ti rendo tutti gli onori e ti dico che sei carinissiiiiiimo), lo avevo visto a una cena e non mi era parso particolarmente sveglio e simpatico.
Quando poi ha cominciato a parlarmi dell’EFT e a farmi ripetere quelle frasi ridicole e per di più a voce alta ho riso sinceramente. Al secondo giro ero perplessa: il blocco alla bocca dello stomaco si era “SCIOLTO”!!!!! Il secondo giorno non provavo più desiderio di fumare o almeno talmente tanto saltuariamente (dalle solite 20/22 a 3/5) da preoccuparmi. A quel punto ho cominciato a pensare di smettere, idea che fino a quel momento non avevo sinceramente preso in considerazione.
Così mi sono lanciata in questa nuova avventura……………………..
Per il momento ho guadagnato circa 70 Euro, una bellissima borsa rossa, e non ho più la tosse che mi assillava da un anno, e che avevo curato con tutto (antibiotici, antistaminici….).
Provare per credere e …….AUGURI!!!!” Chiara

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Tutte le testimonianze sono reali, ma per motivi di privacy ho sostituito soltanto i nomi.

In studio viene Monica, una mamma di due bambini, e di età attorno ai 35 anni. Monica si lamentava di avere 5 kg di troppo intorno alla vita che lei simpaticamente chiamava “il mio prosciuttino”. Evidentemente ha imparato a conviverci spiritosamente, ma la cosa la frustrava molto. Ha provato l’agopuntura per dimagrire, ma senza risultati.

Nel passato aveva aumentato di peso, ma poi con un po’ di attenzione all’alimentazione e con un po’ di esercizio fisico, ritrovava sempre il suo peso forma – ma non questa volta. Monica voleva guarire dalla sua dipendenza da cibo e mi ripeteva: “Voglio dimagrire e voglio dimagrire mangiando!” Insomma, la ragazza sembrava molto decisa!

Abbiamo lavorato sull’immagine di sé e sul giudizio della gente che non le permetteva di usare più magliette attillate o corte.
Monica immaginava tutte le scene, gli sguardi e gli ambienti che la facevano sentire a disagio nel suo corpo. Alla fine della sessione di EFT, Monica si ritrova conciliata con il suo prosciuttino e non trova alcun disturbo con la gente criticona.
Ovviamente finisce la sessione molto soddisfatta, ma un po’ di scetticismo rimane, insomma, possibile che queste pippe mentali sull’autoimmagine e sul giudizio altrui mi possano ingrassare?
La settimana dopo torna e esclama tutta contenta:”Ho perso già 2 kg senza cambiare l’alimentazione e senza esercizio fisico!”

Mi son detto, fantastico!, e a quel punto forse era il mia autostima a pesare 2 kg in più rispetto a prima.

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Oggi Monica ha perso 4 kg e il suo peso è molto più stabile, anche senza esercizio fisico, ed è felice di aver potuto dimagrire senza fatica.

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